Calendário de Dieta de time4achange - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2016
sex 10: 1928 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,91g
 
87,63g
 
30,24g
- -
maio 2016
qui 19: 657 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,95g
 
27,92g
 
12,72g
- -
setembro 2012
ter 18: 705 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,42g
 
37,44g
 
6,19g
- -
sáb 15: 1894 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
161,69g
 
88,28g
 
17,06g
- -
outubro 2011
qui 13: 1323 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,96g
 
103,74g
 
14,01g
2870*  1547
qua 12: 338 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,87g
 
17,58g
 
2,89g
3065*  2727
ter 11: 222 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
39,50g
 
3,00g
3121*  2899
seg 10: 1290 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,06g
 
81,70g
 
12,98g
3121  1831
agosto 2010
seg 2: 1811 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,72g
 
109,85g
 
7,19g
- -
março 2010
seg 22: 2015 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
169,21g
 
105,46g
 
18,59g
- -
dom 14: 2488 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,42g
 
240,70g
 
14,91g
- -
sex 12: 2458 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,93g
 
249,95g
 
7,71g
- -
qui 11: 2144 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
152,40g
 
184,67g
 
8,01g
- -
qua 10: 1742 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,39g
 
159,55g
 
10,35g
- -
ter 9: 1751 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,57g
 
140,54g
 
10,69g
- -
seg 8: 2249 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,20g
 
213,83g
 
13,44g
- -
julho 2009
seg 6: 322 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,32g
 
22,43g
 
1,90g
- -
agosto 2008
qua 6: 526 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,57g
 
32,71g
 
3,60g
- -
maio 2008
qua 21: 1233 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,74g
 
43,13g
 
17,13g
- -
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