Calendário de Dieta de radnapuspita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2019
seg 2: 908 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,80g
 
55,46g
 
89,13g
- -
agosto 2019
qua 21: 853 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,68g
 
46,55g
 
31,02g
- -
julho 2019
sáb 20: 641 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,84g
 
38,08g
 
83,47g
- -
sex 19: 738 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,97g
 
22,09g
 
131,95g
- -
qui 18: 1075 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,90g
 
69,06g
 
132,38g
- -
qua 17: 1073 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,83g
 
53,10g
 
158,32g
- -
ter 16: 963 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,83g
 
49,75g
 
147,12g
- -
seg 15: 900 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,45g
 
53,81g
 
143,05g
- -
dom 14: 165 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,44g
 
5,49g
 
33,85g
- -
sex 12: 155 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,56g
 
7,48g
 
20,18g
- -
qui 11: 162 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,79g
 
3,34g
 
20,49g
- -
qua 10: 1157 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,52g
 
44,53g
 
161,06g
- -
ter 9: 988 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,45g
 
52,35g
 
135,45g
- -
seg 8: 1028 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
55,96g
 
114,19g
- -
qui 4: 263 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,16g
 
11,39g
 
49,23g
- -
qua 3: 1091 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,58g
 
58,61g
 
127,68g
- -
ter 2: 1143 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,76g
 
58,00g
 
114,55g
- -
junho 2019
dom 30: 349 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,06g
 
7,78g
 
73,46g
- -
qui 13: 984 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,09g
 
37,07g
 
119,66g
- -
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