Calendário de Dieta de Olechkina79 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1328 Cals (Líp: 66,05g, Proteínas: 97,97g, Carbs : 85,28g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10627 Cals (Líp: 528,40g, Proteínas: 783,78g, Carbs : 682,26g)

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Info da Média Diária de Calorias

89%
da IDR*
(1328 cal )
89% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1490 calorias (14 mai 24)
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