Calendário de Dieta de valleygirl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2016
ter 30: 759 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,65g
 
28,42g
 
133,13g
1883*  1124
dom 21: 755 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,09g
 
40,84g
 
82,85g
- -
junho 2015
seg 15: 1555 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,14g
 
82,67g
 
122,24g
1700*  145
seg 8: 694 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,74g
 
32,68g
 
17,61g
- -
dom 7: 1160 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,30g
 
64,75g
 
64,27g
2127*  967
sáb 6: 1867 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,43g
 
95,17g
 
152,75g
1747*  120
sex 5: - - 1947* -
qua 3: 1786 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,99g
 
62,49g
 
109,42g
1910*  124
ter 2: 1479 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,39g
 
76,75g
 
107,33g
1818*  339
seg 1: 1647 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,94g
 
60,80g
 
180,75g
1834*  187
maio 2015
dom 31: 1851 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,67g
 
40,85g
 
201,25g
1837*  14
sáb 30: 2005 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,99g
 
63,38g
 
190,58g
1851*  154
sex 29: 1790 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,74g
 
82,64g
 
192,03g
- -
qui 28: 1768 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,05g
 
46,36g
 
231,87g
1890*  122
qua 27: 1416 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,94g
 
47,34g
 
148,50g
2044*  628
ter 26: 2078 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,22g
 
91,05g
 
207,71g
2033*  45
seg 25: 1741 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,04g
 
129,09g
 
96,21g
2115*  374
dom 24: 1718 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,78g
 
85,63g
 
105,08g
1741*  23
sáb 23: 1845 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,27g
 
72,52g
 
155,39g
1741*  104
sex 22: 2410 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,24g
 
61,86g
 
255,11g
1941*  469
qui 21: 1328 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,64g
 
54,04g
 
176,89g
1812*  484
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