Calendário de Dieta de 1nbritner - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2019
seg 22: 484 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
36,19g
 
54,64g
- -
dom 21: 422 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,09g
 
4,57g
 
65,20g
- -
junho 2019
qua 19: 972 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,61g
 
21,42g
 
137,38g
- -
seg 10: 1482 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,19g
 
67,98g
 
155,56g
- -
maio 2019
qui 23: 152 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,55g
 
3,28g
 
25,00g
- -
abril 2019
ter 30: 72 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,05g
 
0,28g
 
10,00g
- -
seg 29: 182 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,05g
 
1,28g
 
40,00g
- -
qui 18: 72 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,05g
 
0,28g
 
10,00g
- -
qua 17: 1236 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,97g
 
24,49g
 
192,61g
2232*  996
seg 15: 72 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,05g
 
0,28g
 
10,00g
- -
qua 10: 864 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,43g
 
22,42g
 
124,34g
2214*  1350
ter 9: 177 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,44g
 
1,57g
 
36,95g
- -
dom 7: 1122 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,10g
 
30,54g
 
113,88g
2214*  1092
sex 5: 220 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,89g
 
6,29g
 
45,95g
- -
qui 4: 220 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
4,00g
 
42,00g
- -
qua 3: 800 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,51g
 
21,12g
 
143,91g
- -
março 2019
sex 29: 2160 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,00g
 
28,00g
 
294,00g
- -
sáb 23: 1173 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,36g
 
37,19g
 
144,87g
2032*  859
qui 21: 1012 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
24,00g
 
131,40g
- -
qua 13: 1275 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,61g
 
34,12g
 
197,14g
- -
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