Calendário de Dieta de katsevgeny - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2105 Cals (Líp: 97,48g, Proteínas: 114,24g, Carbs : 186,40g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 33686 Cals (Líp: 1559,61g, Proteínas: 1827,91g, Carbs : 2982,39g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(2105 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (28 fev 19)
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