Calendário de Dieta de Macacoor45 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
dom 28: 1953 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,47g
 
125,24g
 
146,21g
- -
qua 17: 2105 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,95g
 
135,23g
 
191,22g
- -
ter 16: 2462 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,89g
 
129,24g
 
201,99g
- -
seg 15: 2075 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,02g
 
140,94g
 
182,22g
- -
dom 7: - - 109* -
sáb 6: 3026 * 183%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
219,79g
 
94,17g
 
116,50g
2154*  872
sex 5: 3135 * 190%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
225,98g
 
178,39g
 
106,56g
2029*  1106
qui 4: 1712 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,84g
 
92,53g
 
55,29g
2111*  399
qua 3: 1756 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,90g
 
117,66g
 
58,63g
2171*  415
ter 2: 1566 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,92g
 
65,94g
 
74,56g
2409*  843
seg 1: 4015 * 243%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
273,40g
 
172,24g
 
211,90g
2408*  1607
março 2019
dom 31: 2069 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,11g
 
108,95g
 
115,02g
1757*  312
sáb 30: 1894 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
140,40g
 
98,81g
 
65,93g
1986*  92
sex 29: 2042 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,66g
 
104,56g
 
56,73g
1945*  97
qui 28: 1812 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,05g
 
72,19g
 
71,39g
2441*  629
qua 27: 1516 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,51g
 
70,19g
 
56,84g
2365*  849
ter 26: 2228 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
179,08g
 
97,91g
 
57,50g
2088*  140
seg 25: 1645 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,04g
 
99,07g
 
63,23g
2138*  493
dom 24: 1701 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,95g
 
77,92g
 
49,23g
2861*  1160
sáb 23: 1629 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,26g
 
77,04g
 
63,39g
2320*  691
sex 22: 1937 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,37g
 
94,16g
 
57,63g
2405*  468
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