Calendário de Dieta de Mgxv_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 431 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,56g
 
21,43g
 
62,41g
- -
qua 18: 1950 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,91g
 
79,08g
 
212,78g
- -
ter 17: 1627 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,47g
 
66,98g
 
158,43g
- -
qui 12: 1453 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,48g
 
59,76g
 
182,42g
- -
qua 11: 1171 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,49g
 
44,53g
 
144,70g
- -
ter 10: 1805 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,97g
 
60,63g
 
260,79g
2161*  356
seg 9: 1178 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,74g
 
42,64g
 
194,27g
- -
qui 5: 2262 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,51g
 
91,32g
 
234,88g
- -
qua 4: 1422 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,80g
 
63,53g
 
151,38g
- -
ter 3: 1663 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,22g
 
83,75g
 
215,78g
- -
seg 2: 844 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,30g
 
27,03g
 
130,86g
- -
dom 1: 1646 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,79g
 
70,46g
 
163,52g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1955 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,03g
 
75,39g
 
159,56g
- -
sex 30: 1626 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,97g
 
59,99g
 
193,15g
- -
qui 29: 2351 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,53g
 
85,88g
 
189,19g
- -
qua 28: 1725 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,80g
 
59,26g
 
154,91g
1517*  208
ter 27: 1826 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,31g
 
64,25g
 
187,20g
- -
seg 26: 1793 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,87g
 
104,74g
 
109,31g
- -
qua 14: 197 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,77g
 
2,00g
 
7,60g
- -
sex 2: 1030 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,29g
 
34,48g
 
119,63g
- -
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