Calendário de Dieta de yunseon fighting - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
sex 13: 534 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,41g
 
35,03g
 
46,49g
- -
fevereiro 2023
seg 20: 143 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,30g
 
6,15g
 
19,90g
- -
novembro 2022
qua 23: 690 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,97g
 
25,92g
 
65,12g
- -
ter 22: 736 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
29,31g
 
85,21g
- -
seg 21: 43 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
10,13g
- -
ter 15: 40 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
9,50g
- -
setembro 2022
qui 15: 163 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,79g
 
12,07g
 
23,10g
- -
agosto 2022
sáb 27: 278 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,20g
 
9,00g
 
37,50g
- -
ter 23: 236 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,76g
 
22,66g
 
11,77g
- -
seg 15: 357 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,72g
 
15,15g
 
54,67g
- -
qui 11: 1154 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,02g
 
23,25g
 
55,30g
- -
qui 4: 1334 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,84g
 
49,04g
 
165,11g
- -
julho 2022
qua 13: 1106 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,68g
 
43,63g
 
129,55g
- -
junho 2022
sáb 4: 1108 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,57g
 
30,01g
 
130,99g
- -
qua 1: 223 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,36g
 
8,70g
 
37,62g
- -
maio 2022
ter 24: 585 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,99g
 
27,36g
 
40,58g
- -
seg 23: 11828 * 623%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
699,03g
 
331,05g
 
1217,74g
- -
sáb 21: 471 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,85g
 
20,09g
 
68,30g
- -
sex 6: 181 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,80g
 
6,29g
 
13,67g
- -
ter 3: 1305 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,16g
 
63,33g
 
100,76g
- -
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