Calendário de Dieta de NadiniKisu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 1228 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,26g
 
75,09g
 
142,91g
- -
ter 10: 711 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,30g
 
30,01g
 
81,99g
- -
seg 9: 1089 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,85g
 
84,71g
 
82,95g
- -
sáb 7: 511 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,59g
 
33,86g
 
34,59g
- -
qua 4: 1361 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,29g
 
84,65g
 
84,96g
- -
ter 3: 698 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,71g
 
74,98g
 
41,29g
- -
seg 2: 860 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,81g
 
44,98g
 
85,28g
- -
agosto 2024
sex 30: 1059 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,51g
 
60,90g
 
86,74g
- -
ter 27: 634 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,73g
 
75,32g
 
21,70g
- -
seg 26: 1416 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,89g
 
98,50g
 
90,94g
- -
qua 7: 1035 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,75g
 
60,85g
 
82,78g
- -
dom 4: 538 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,81g
 
10,28g
 
69,30g
- -
julho 2024
ter 30: 801 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,89g
 
30,60g
 
91,84g
- -
dom 14: 466 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,00g
 
15,70g
 
40,60g
- -
qua 10: 1207 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,34g
 
68,12g
 
120,84g
- -
ter 9: 1873 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,68g
 
120,64g
 
139,01g
2091*  218
seg 8: 1430 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,10g
 
111,40g
 
109,61g
2207*  777
sáb 6: 1230 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,94g
 
84,48g
 
140,97g
- -
qua 3: 906 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,50g
 
47,50g
 
89,97g
- -
ter 2: 860 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,98g
 
50,70g
 
86,06g
1956*  1096
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