Calendário de Dieta de Аля Камеева - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
sex 21: 935 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,80g
 
54,28g
 
128,82g
2124*  1189
qui 20: 1638 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,39g
 
46,26g
 
183,52g
2189*  551
qua 19: 2094 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,57g
 
58,11g
 
278,62g
2712*  618
ter 18: 1618 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,64g
 
64,48g
 
167,18g
2197*  579
qui 6: 1593 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
71,18g
 
197,92g
2143*  550
qua 5: 1816 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,32g
 
66,89g
 
236,39g
2559*  743
ter 4: 1567 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,41g
 
62,57g
 
173,49g
2297*  730
seg 3: 1097 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
39,06g
 
142,60g
2212*  1115
maio 2019
sex 31: 1114 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,09g
 
52,46g
 
117,49g
1793*  679
qui 30: 1812 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,06g
 
79,14g
 
219,28g
2204*  392
qua 29: 1581 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,70g
 
56,20g
 
235,94g
2108*  527
ter 28: 1485 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,24g
 
72,10g
 
179,19g
2119*  634
seg 27: 1565 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,83g
 
105,39g
 
143,56g
2863*  1298
sáb 25: 1402 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,78g
 
62,88g
 
156,50g
2425*  1023
sex 24: 2135 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,20g
 
45,60g
 
263,82g
2768*  633
qui 23: 1615 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,43g
 
55,53g
 
170,42g
2121*  506
qua 22: 1525 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,52g
 
56,29g
 
209,96g
2486*  961
ter 21: 1378 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,83g
 
53,72g
 
180,86g
2147*  769
seg 20: 1596 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
58,08g
 
203,17g
2467*  871
dom 19: 1584 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,83g
 
49,20g
 
233,91g
2448*  864
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