Calendário de Dieta de timg1508 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sex 14: 898 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
36,78g
 
106,00g
- -
seg 10: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
dom 9: 1224 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,10g
 
64,06g
 
110,68g
2674*  1450
maio 2024
sáb 18: 699 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,91g
 
32,82g
 
94,07g
- -
qui 16: 1540 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,00g
 
69,00g
 
159,00g
- -
qua 15: 781 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,46g
 
45,81g
 
105,57g
2764*  1983
sex 10: 1181 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,43g
 
32,70g
 
139,30g
3545*  2364
fevereiro 2024
qua 7: 1721 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,06g
 
67,27g
 
219,59g
- -
dom 4: 1366 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,61g
 
59,74g
 
131,12g
- -
janeiro 2024
dom 28: 1588 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,98g
 
64,55g
 
196,91g
2351*  763
sáb 27: 562 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,61g
 
10,94g
 
56,56g
- -
sex 26: 1396 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,99g
 
59,55g
 
162,11g
- -
qui 25: 1555 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,00g
 
30,50g
 
194,50g
- -
qua 24: 1702 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,01g
 
50,06g
 
128,73g
- -
ter 23: 1815 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,31g
 
76,22g
 
232,28g
- -
março 2022
qua 9: 643 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,97g
 
36,08g
 
45,70g
- -
dom 6: 1034 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,60g
 
73,90g
 
91,14g
- -
sáb 5: 765 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,26g
 
36,66g
 
84,02g
- -
sex 4: 1609 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,10g
 
80,98g
 
123,56g
- -
qui 3: 2261 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,19g
 
83,18g
 
205,30g
- -
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