Calendário de Dieta de anaisa1989 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1889 Cals (Líp: 69,47g, Proteínas: 110,45g, Carbs : 207,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 28335 Cals (Líp: 1042,04g, Proteínas: 1656,79g, Carbs : 3109,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1889 cal )
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (11 jul 22)
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