Calendário de Dieta de isabellycristina75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
ter 6: 718 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,44g
 
52,77g
 
9,76g
- -
seg 5: 1270 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,83g
 
112,64g
 
26,96g
- -
novembro 2022
qua 30: 757 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,54g
 
64,88g
 
20,11g
- -
ter 29: 514 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,92g
 
51,72g
 
4,54g
- -
seg 28: 422 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,32g
 
23,60g
 
10,48g
- -
sex 25: 205 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,51g
 
21,78g
 
10,04g
- -
qui 24: 1064 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,04g
 
97,64g
 
15,83g
- -
qua 23: 325 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,26g
 
22,13g
 
5,13g
- -
seg 21: 376 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,52g
 
34,42g
 
2,67g
- -
dom 20: 635 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,83g
 
39,53g
 
0,00g
- -
sáb 19: 883 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,78g
 
48,46g
 
14,77g
- -
qui 17: 653 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,38g
 
56,72g
 
20,22g
3222*  2569
qua 16: 578 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,80g
 
63,51g
 
11,25g
4075*  3497
dom 13: 689 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,32g
 
74,38g
 
0,00g
- -
sex 11: 563 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
20,40g
 
59,90g
- -
qui 10: 817 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,64g
 
81,83g
 
1,24g
4151*  3334
qua 9: 944 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
104,72g
 
7,20g
3356*  2412
ter 8: 656 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,47g
 
81,03g
 
6,20g
4175*  3519
seg 7: - - 3301* -
sáb 5: 628 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,64g
 
71,56g
 
10,64g
- -
sex 4: 404 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,80g
 
25,86g
 
6,71g
4416*  4012
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