Calendário de Dieta de cat16885 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 24: 399 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
10,41g
 
41,01g
- -
ter 18: 469 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,99g
 
35,03g
 
36,80g
- -
sáb 15: 209 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,39g
 
6,45g
 
45,96g
- -
sex 14: 700 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,53g
 
23,73g
 
112,83g
- -
qui 13: 371 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,54g
 
10,88g
 
41,58g
- -
ter 11: 789 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,12g
 
23,20g
 
78,43g
- -
seg 10: 370 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,21g
 
6,28g
 
30,62g
- -
dom 9: 735 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,24g
 
20,23g
 
83,97g
- -
sáb 8: 413 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,20g
 
10,41g
 
75,04g
- -
sex 7: 369 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
8,45g
 
54,49g
- -
qua 5: 320 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,97g
 
16,11g
 
27,19g
- -
ter 4: 221 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,35g
 
6,98g
 
27,19g
- -
seg 3: 313 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,31g
 
13,71g
 
49,41g
- -
dom 2: 805 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,50g
 
41,01g
 
99,85g
- -
sáb 1: 542 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,57g
 
15,44g
 
65,54g
- -
maio 2024
sex 31: 930 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,41g
 
55,29g
 
87,16g
- -
qui 30: 371 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,54g
 
10,88g
 
41,58g
- -
qua 29: 462 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,71g
 
22,79g
 
73,42g
- -
ter 28: 551 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
17,66g
 
74,57g
- -
seg 27: 656 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,23g
 
36,56g
 
74,57g
- -
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