Calendário de Dieta de Ioninha@ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 433 Cals (Líp: 14,16g, Proteínas: 20,36g, Carbs : 56,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1731 Cals (Líp: 56,63g, Proteínas: 81,45g, Carbs : 226,28g)

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Info da Média Diária de Calorias

31%
da IDR*
(433 cal )
31% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (17 jun 20)
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