Calendário de Dieta de 吳品慧 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2022
seg 14: - - 1553* -
qui 10: - - 1553* -
qua 9: - - 1553* -
janeiro 2022
dom 30: - - 1553* -
sáb 29: - - 1553* -
qui 27: 1160 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,17g
 
79,14g
 
140,99g
1553*  393
qua 26: 1127 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,60g
 
86,64g
 
126,96g
1553*  426
seg 24: 1115 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,14g
 
70,49g
 
144,66g
1553*  438
dom 23: 1401 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,46g
 
60,30g
 
173,22g
1553*  152
qui 20: 1229 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,26g
 
58,53g
 
192,45g
1553*  324
qua 19: 1294 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,11g
 
70,23g
 
175,45g
1553*  259
ter 18: 1192 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,26g
 
33,87g
 
217,54g
1553*  361
seg 17: 1158 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,73g
 
42,69g
 
192,87g
- -
dom 16: 1262 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,50g
 
71,30g
 
177,19g
1553*  291
sáb 15: 1141 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,36g
 
78,69g
 
131,35g
- -
sex 14: 1341 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,03g
 
101,32g
 
104,53g
1553*  212
qui 13: 1200 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,45g
 
68,19g
 
148,81g
1553*  353
qua 12: 1173 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,36g
 
77,35g
 
128,06g
1553*  380
ter 11: 1101 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
58,22g
 
135,20g
1553*  452
seg 10: 1055 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,65g
 
47,13g
 
138,82g
1553*  498
dom 9: - - 1553* -
sáb 8: 1480 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,23g
 
111,18g
 
127,54g
1553*  73
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