Calendário de Dieta de Nathy Luna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 12: 338 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,03g
 
16,18g
 
33,77g
- -
seg 9: 1132 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,46g
 
78,98g
 
126,82g
2531*  1399
dom 8: 1226 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,49g
 
66,11g
 
152,77g
- -
sáb 7: 1009 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
81,44g
 
95,85g
- -
sex 6: 1110 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,17g
 
73,28g
 
113,22g
- -
qua 4: 518 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,01g
 
20,84g
 
63,42g
- -
ter 3: 1212 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,52g
 
91,56g
 
103,14g
2142*  930
seg 2: 1118 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,13g
 
58,57g
 
158,30g
2205*  1087
agosto 2024
seg 5: 960 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,74g
 
66,15g
 
105,11g
2344*  1384
abril 2024
ter 2: 1090 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,81g
 
47,20g
 
128,10g
2160*  1070
janeiro 2024
seg 22: 657 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,27g
 
45,86g
 
58,21g
- -
sex 19: 273 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,59g
 
20,95g
 
31,59g
- -
maio 2021
ter 11: 230 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,88g
 
19,12g
 
12,74g
- -
seg 10: 489 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,25g
 
33,39g
 
63,17g
2360*  1871
qua 5: 978 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,67g
 
71,12g
 
142,78g
2244*  1266
ter 4: 786 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,99g
 
70,29g
 
37,17g
1922*  1136
seg 3: 841 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,07g
 
41,18g
 
108,49g
2063*  1222
agosto 2020
seg 17: 958 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,58g
 
55,37g
 
89,52g
2602*  1644
dom 16: - - 2044* -
ter 11: - - 1992* -
seg 10: 412 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,70g
 
40,43g
 
16,11g
1989*  1577
dom 9: - - 2083* -
sex 7: 927 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,89g
 
66,37g
 
53,75g
1908*  981
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.