Calendário de Dieta de abualbara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
ter 16: 735 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,96g
 
33,28g
 
72,97g
- -
seg 15: 3231 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
143,31g
 
89,28g
 
413,69g
- -
dom 14: 1859 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,28g
 
102,85g
 
289,26g
2502*  643
sáb 13: 539 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,05g
 
112,68g
 
0,47g
2517*  1978
sex 12: 611 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,08g
 
131,50g
 
1,92g
- -
qui 11: 653 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,87g
 
123,02g
 
2,20g
2778*  2125
qua 10: 865 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,60g
 
122,22g
 
77,38g
2956*  2091
ter 9: 1288 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,91g
 
162,73g
 
108,31g
3366*  2078
seg 8: 1379 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,92g
 
205,14g
 
50,80g
- -
dom 7: 2015 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,63g
 
203,17g
 
266,09g
3155*  1140
sáb 6: 1420 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,91g
 
218,55g
 
52,03g
3053*  1633
sex 5: 1197 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,02g
 
168,39g
 
79,59g
- -
qui 4: 2192 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
191,41g
 
297,25g
3620*  1428
qua 3: 1345 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,24g
 
226,75g
 
59,78g
2876*  1531
ter 2: 1301 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,64g
 
179,02g
 
77,03g
3032*  1731
seg 1: 1998 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,65g
 
190,41g
 
193,50g
- -
março 2019
dom 31: 1265 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,98g
 
181,76g
 
39,71g
2647*  1382
sáb 30: 861 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,28g
 
120,46g
 
31,04g
3567*  2706
sex 29: 1174 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,10g
 
134,62g
 
96,11g
- -
qui 28: 2080 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,85g
 
215,94g
 
104,88g
3444*  1364
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.