Calendário de Dieta de keats06 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 23: 1369 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,30g
 
68,70g
 
142,90g
1564*  195
seg 22: 841 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,10g
 
42,80g
 
90,70g
- -
dom 21: 721 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,30g
 
38,64g
 
76,57g
- -
sáb 20: 525 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
47,25g
 
52,17g
1531*  1006
sex 19: - - 1118* -
qui 18: - - 1830* -
qua 17: 439 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,49g
 
37,95g
 
48,73g
1913*  1474
ter 16: 701 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,56g
 
27,43g
 
91,77g
2192*  1491
seg 15: 380 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,45g
 
14,55g
 
49,65g
2182*  1802
dom 14: - - 1753* -
sáb 13: - - 1826* -
sex 12: - - 1187* -
qui 11: 515 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
25,55g
 
58,51g
1833*  1318
qua 10: 276 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
21,00g
 
21,00g
1723*  1447
seg 8: 430 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,59g
 
27,99g
 
45,91g
1419*  989
dom 7: - - 1353* -
sáb 6: - - 1681* -
sex 5: - - 1565* -
qui 4: 473 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,76g
 
29,45g
 
49,65g
2462*  1989
qua 3: 730 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
25,30g
 
73,00g
1919*  1189
ter 2: 1235 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,45g
 
92,05g
 
69,45g
2206*  971
seg 1: 566 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,60g
 
24,00g
 
72,00g
2174*  1608
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.