Calendário de Dieta de pooneh19 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2019
seg 16: 566 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,94g
 
26,35g
 
54,38g
- -
junho 2019
sex 14: 271 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,77g
 
24,60g
 
32,71g
- -
maio 2019
ter 21: 205 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
21,97g
 
20,29g
- -
seg 6: 498 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,71g
 
18,76g
 
65,89g
- -
sáb 4: 307 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
17,69g
 
28,40g
1630*  1323
sex 3: 1117 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,48g
 
44,16g
 
130,52g
2119*  1002
qui 2: 1255 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,17g
 
44,28g
 
174,65g
1680*  425
qua 1: 890 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,33g
 
57,00g
 
96,51g
1680*  790
abril 2019
seg 29: 1088 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,83g
 
76,23g
 
108,18g
1680*  592
sáb 27: 511 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,51g
 
29,21g
 
43,26g
- -
sex 26: 479 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,53g
 
23,97g
 
64,85g
- -
qui 25: 59 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,41g
 
15,22g
- -
ter 23: 1335 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,08g
 
61,01g
 
107,81g
- -
seg 22: 1127 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,68g
 
40,04g
 
167,84g
- -
dom 21: 1295 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,65g
 
33,36g
 
167,98g
- -
sáb 20: 1105 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,78g
 
52,35g
 
173,36g
1790*  685
sex 19: 735 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,95g
 
45,60g
 
52,34g
- -
qui 18: 957 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,16g
 
57,51g
 
94,13g
- -
qua 17: 1481 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,81g
 
60,24g
 
177,95g
- -
ter 16: 1396 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,34g
 
59,51g
 
146,55g
- -
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