Calendário de Dieta de darmiyanti2809 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 1: 286 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,64g
 
6,77g
 
59,85g
- -
julho 2023
qui 13: 410 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,18g
 
21,29g
 
46,68g
- -
qua 12: 89 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,52g
 
2,21g
 
21,42g
- -
ter 11: 681 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,85g
 
29,50g
 
97,76g
- -
janeiro 2023
qua 25: 181 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,12g
 
5,96g
 
30,62g
- -
qua 18: 169 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,57g
 
5,20g
 
31,66g
- -
seg 16: 175 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,59g
 
5,23g
 
33,04g
- -
qua 4: 148 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,52g
 
5,08g
 
26,10g
- -
dezembro 2022
qua 28: 564 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,75g
 
18,86g
 
102,28g
- -
qua 21: 611 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,25g
 
25,83g
 
77,70g
- -
novembro 2022
ter 29: 637 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,28g
 
23,49g
 
120,83g
- -
qua 23: 239 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,89g
 
3,60g
 
54,33g
- -
ter 22: 262 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,60g
 
6,07g
 
46,55g
- -
seg 21: 121 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,44g
 
6,80g
 
11,98g
- -
agosto 2022
ter 9: 88 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,25g
 
3,08g
 
16,80g
- -
qua 3: 2038 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,24g
 
108,56g
 
316,22g
- -
ter 2: 177 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,23g
 
5,72g
 
34,37g
- -
seg 1: 886 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,05g
 
30,84g
 
167,67g
- -
julho 2022
sáb 30: 214 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,63g
 
2,88g
 
54,98g
- -
sex 29: 495 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,17g
 
11,46g
 
76,02g
- -
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