Calendário de Dieta de Recondita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
qua 11: 180 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
3,00g
 
26,00g
- -
ter 10: 1985 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,63g
 
67,21g
 
227,80g
- -
seg 9: 1599 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,21g
 
54,96g
 
224,23g
- -
maio 2020
qua 6: 1527 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,04g
 
71,54g
 
223,43g
- -
ter 5: 1564 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,80g
 
54,13g
 
257,86g
- -
seg 4: 1414 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,55g
 
54,19g
 
169,20g
- -
dom 3: 1506 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,07g
 
58,12g
 
200,35g
- -
sáb 2: 1648 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,68g
 
63,23g
 
238,80g
- -
sex 1: 1888 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,25g
 
79,88g
 
263,44g
- -
abril 2020
qui 30: 1548 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,09g
 
66,86g
 
187,26g
- -
agosto 2019
qui 22: 294 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,86g
 
6,18g
 
49,14g
- -
ter 20: 145 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
2,00g
 
16,00g
- -
seg 19: 870 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,50g
 
70,00g
 
7,50g
- -
sex 16: 75 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,25g
 
1,43g
 
16,29g
- -
qui 15: 1550 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,03g
 
64,66g
 
200,95g
- -
qui 8: 234 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,64g
 
4,68g
 
32,80g
- -
qua 7: 603 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,15g
 
34,79g
 
111,52g
- -
ter 6: 931 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,28g
 
47,10g
 
115,60g
- -
seg 5: 1027 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,12g
 
39,73g
 
158,33g
- -
dom 4: 858 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,23g
 
58,12g
 
106,88g
- -
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