Calendário de Dieta de sianne - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
qui 21: 1114 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,34g
 
70,95g
 
36,61g
- -
qua 20: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,14g
 
47,60g
 
26,77g
- -
ter 19: 1363 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,09g
 
96,79g
 
46,20g
- -
seg 18: 1006 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,97g
 
72,73g
 
51,90g
1738*  732
dom 17: 1168 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,86g
 
50,36g
 
62,15g
1738*  570
sáb 16: 2789 * 174%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
183,74g
 
155,08g
 
55,72g
- -
sex 15: 1682 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,36g
 
105,42g
 
44,65g
- -
qui 14: 1599 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,65g
 
70,05g
 
55,97g
1738*  139
qua 13: 1097 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,04g
 
58,03g
 
44,62g
1743*  646
ter 12: 1052 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,84g
 
69,34g
 
68,07g
1783*  731
novembro 2015
ter 10: 540 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
39,42g
 
27,08g
1575*  1035
seg 9: 986 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,64g
 
72,20g
 
31,58g
1550*  564
dom 8: 1439 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,14g
 
84,52g
 
70,65g
1557*  118
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