Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| junho 2021 |
| qua 16: |
158 *
|
9%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
7,50g |
|
4,27g |
|
13,46g |
|
-
|
-
|
| ter 15: |
72 *
|
4%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
3,31g |
|
3,24g |
|
7,46g |
|
-
|
-
|
| maio 2021 |
| ter 11: |
317 *
|
18%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,66g |
|
20,86g |
|
22,45g |
|
-
|
-
|
| sex 7: |
214 *
|
12%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
4,68g |
|
28,93g |
|
14,01g |
|
-
|
-
|
| qui 6: |
431 *
|
24%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,58g |
|
26,67g |
|
29,68g |
|
-
|
-
|
| qua 5: |
25 *
|
1%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
1,22g |
|
0,63g |
|
3,06g |
|
148*
|
 123
|
| abril 2021 |
| sex 30: |
188 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
9,69g |
|
5,08g |
|
22,56g |
|
-
|
-
|
| qua 21: |
350 *
|
19%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
11,50g |
|
34,72g |
|
27,95g |
|
250*
|
 100
|
| sáb 10: |
182 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
4,82g |
|
11,89g |
|
22,92g |
|
-
|
-
|
| seg 5: |
19 *
|
1%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
1,28g |
|
0,56g |
|
1,11g |
|
-
|
-
|
| janeiro 2021 |
| qua 6: |
192 *
|
11%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
6,48g |
|
15,28g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2020 |
| seg 21: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| qui 3: |
34 *
|
2%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
2,90g |
|
0,83g |
|
1,32g |
|
-
|
-
|
| outubro 2020 |
| seg 26: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| setembro 2020 |
| dom 27: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| dom 20: |
-
|
-
|
|
125*
|
-
|
| qua 16: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| sex 11: |
629 *
|
35%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,78g |
|
54,47g |
|
66,26g |
|
-
|
-
|
| agosto 2020 |
| seg 17: |
180 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
0,90g |
|
3,66g |
|
45,30g |
|
26*
|
154
|
| sex 14: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| ter 11: |
-
|
-
|
|
235*
|
-
|
| dom 2: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| julho 2020 |
| seg 27: |
658 *
|
37%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,80g |
|
39,78g |
|
80,66g |
|
237*
|
421
|
| sex 24: |
412 *
|
23%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
18,36g |
|
35,39g |
|
27,13g |
|
-
|
-
|
| qui 23: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| ter 21: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| seg 20: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| sáb 18: |
709 *
|
39%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
24,35g |
|
36,13g |
|
88,87g |
|
442*
|
267
|
| sex 17: |
186 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
5,60g |
|
17,18g |
|
17,65g |
|
-
|
-
|
| qua 15: |
476 *
|
26%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
18,56g |
|
26,12g |
|
57,22g |
|
194*
|
282
|
| ter 14: |
737 *
|
41%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
25,39g |
|
44,92g |
|
92,44g |
|
180*
|
557
|
|
|
