Calendário de Dieta de efimusha26 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
dom 30: 629 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,76g
 
42,45g
 
56,07g
- -
sáb 29: 455 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,25g
 
25,87g
 
22,38g
- -
sex 28: 945 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,27g
 
53,34g
 
47,19g
- -
fevereiro 2023
dom 5: 439 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,64g
 
27,04g
 
8,53g
- -
sáb 4: 1398 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,23g
 
93,39g
 
148,71g
- -
abril 2022
dom 3: 990 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,17g
 
35,82g
 
50,23g
- -
dezembro 2021
qua 15: 1482 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,66g
 
44,21g
 
155,14g
- -
julho 2021
ter 27: 1540 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,24g
 
92,18g
 
157,70g
- -
qui 15: 1070 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,40g
 
68,77g
 
121,81g
- -
ter 13: 1365 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,87g
 
76,64g
 
128,39g
- -
ter 6: 1030 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,52g
 
63,49g
 
109,28g
- -
seg 5: 1181 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
74,71g
 
125,07g
- -
maio 2021
dom 23: 463 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,64g
 
41,22g
 
41,12g
- -
sex 21: 751 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,59g
 
54,92g
 
93,03g
- -
qui 20: 1313 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,90g
 
69,94g
 
159,97g
- -
qua 19: 1475 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,68g
 
84,79g
 
199,00g
- -
ter 18: 1162 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,90g
 
80,68g
 
117,80g
- -
fevereiro 2021
qui 11: 980 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,96g
 
67,23g
 
82,95g
- -
qua 10: 1227 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,39g
 
84,98g
 
84,70g
- -
janeiro 2021
qua 20: 759 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,82g
 
19,07g
 
73,12g
- -
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