Calendário de Dieta de 노토리어스보근 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
qua 6: 1696 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,72g
 
87,73g
 
253,66g
- -
ter 5: 1860 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,86g
 
104,62g
 
164,19g
- -
dezembro 2022
sáb 17: 1342 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,54g
 
87,57g
 
222,26g
- -
sex 16: 1239 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,24g
 
121,02g
 
142,62g
- -
qui 15: 1389 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,10g
 
180,50g
 
128,66g
- -
qua 14: 1353 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,77g
 
155,88g
 
149,07g
- -
ter 13: 1379 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,72g
 
142,59g
 
158,02g
- -
seg 12: 1390 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,08g
 
160,88g
 
138,96g
- -
dom 11: 646 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,87g
 
67,55g
 
41,91g
- -
sáb 10: 1649 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,88g
 
136,28g
 
101,84g
- -
sex 9: 1198 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,63g
 
129,78g
 
138,49g
- -
qui 8: 1226 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
151,70g
 
103,76g
- -
qua 7: 1162 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,80g
 
130,48g
 
119,91g
- -
ter 6: 1399 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,81g
 
172,01g
 
147,27g
- -
seg 5: 1209 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,89g
 
155,60g
 
115,98g
- -
dom 4: 1129 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,90g
 
127,94g
 
119,18g
- -
sáb 3: 1190 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,95g
 
134,55g
 
123,22g
- -
sex 2: 1559 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,64g
 
149,84g
 
169,64g
- -
qui 1: 436 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,37g
 
38,89g
 
60,36g
- -
novembro 2022
qua 30: 1305 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,72g
 
146,72g
 
141,74g
- -
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