Calendário de Dieta de trsdos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 9: 910 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,80g
 
68,00g
 
60,00g
- -
seg 8: 1190 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,80g
 
85,00g
 
60,00g
- -
sáb 6: 980 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,50g
 
71,50g
 
44,00g
- -
qua 3: 1800 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
136,80g
 
119,00g
 
15,00g
- -
seg 1: 960 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,80g
 
58,00g
 
4,00g
- -
junho 2024
dom 30: 993 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,42g
 
84,19g
 
47,80g
- -
qui 27: 1335 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,00g
 
118,00g
 
56,00g
- -
qua 26: 750 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,69g
 
76,50g
 
33,00g
- -
ter 25: 582 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,41g
 
47,23g
 
35,89g
- -
seg 24: 1870 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,50g
 
103,50g
 
60,50g
- -
qua 12: 1290 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,80g
 
78,00g
 
8,00g
- -
ter 11: 1710 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,80g
 
98,00g
 
47,00g
- -
maio 2024
sex 31: 982 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,60g
 
61,80g
 
6,60g
- -
qua 29: 1370 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,05g
 
143,30g
 
16,00g
- -
seg 27: 885 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
61,50g
 
9,00g
- -
dom 26: 1158 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,30g
 
67,79g
 
9,50g
- -
sáb 25: 930 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,47g
 
69,32g
 
1,00g
- -
qui 23: 1442 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,91g
 
128,89g
 
41,69g
- -
ter 21: 1529 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,99g
 
121,58g
 
15,00g
- -
seg 20: 1365 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,30g
 
104,00g
 
46,00g
- -
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