Calendário de Dieta de Naili99 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 27: 881 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,58g
 
39,52g
 
83,53g
- -
seg 26: 949 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,54g
 
28,99g
 
156,82g
- -
qui 22: 499 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,07g
 
22,17g
 
62,43g
- -
qua 21: 1521 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,75g
 
70,52g
 
194,84g
- -
ter 20: 1423 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,19g
 
52,19g
 
160,20g
- -
seg 19: 1322 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,11g
 
45,19g
 
201,58g
- -
dom 18: 1585 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,46g
 
69,57g
 
178,05g
- -
sáb 17: 1246 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,66g
 
51,47g
 
150,14g
- -
sex 16: 1645 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,82g
 
65,98g
 
195,38g
- -
qui 15: 1472 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,93g
 
54,81g
 
213,78g
- -
qua 14: 927 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,83g
 
45,63g
 
123,61g
- -
ter 13: 1123 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,03g
 
46,42g
 
169,77g
- -
seg 12: 1663 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,91g
 
24,17g
 
270,02g
- -
abril 2024
dom 7: 467 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,80g
 
15,19g
 
70,55g
- -
sáb 6: 1670 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,27g
 
48,44g
 
193,11g
- -
sex 5: 1530 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,69g
 
61,38g
 
164,13g
- -
qui 4: 1903 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,53g
 
68,22g
 
220,37g
- -
qua 3: 1650 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,49g
 
82,94g
 
199,34g
- -
ter 2: 1241 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,95g
 
41,57g
 
169,17g
- -
seg 1: 1895 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,60g
 
80,49g
 
297,07g
- -
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