Calendário de Dieta de ms.zn.nadya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 614 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,52g
 
38,42g
 
74,59g
- -
sex 6: 1397 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,45g
 
49,93g
 
154,98g
- -
qui 5: 1507 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,82g
 
43,63g
 
154,83g
- -
qua 4: 1750 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,82g
 
69,69g
 
210,01g
- -
ter 3: 1598 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,38g
 
54,68g
 
206,89g
- -
seg 2: 1529 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,80g
 
56,52g
 
208,19g
- -
agosto 2024
qui 29: 1390 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,76g
 
38,93g
 
176,38g
- -
qua 28: 456 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,12g
 
23,98g
 
41,70g
- -
ter 27: 985 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,80g
 
36,62g
 
109,57g
- -
seg 26: 1940 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,70g
 
124,03g
 
168,58g
- -
qui 22: 974 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,96g
 
26,66g
 
96,11g
- -
qua 21: 1494 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,53g
 
54,09g
 
210,84g
- -
ter 20: 1095 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,35g
 
37,92g
 
99,48g
- -
seg 19: 1789 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,80g
 
77,58g
 
184,37g
- -
dom 18: 333 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,67g
 
12,97g
 
24,20g
- -
sáb 17: 1658 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,85g
 
53,20g
 
195,94g
- -
sex 16: 595 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,84g
 
17,65g
 
68,26g
- -
qui 15: 1094 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,11g
 
44,08g
 
124,02g
- -
qua 14: 1545 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,99g
 
78,57g
 
164,51g
- -
ter 13: 1704 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,16g
 
49,20g
 
193,66g
- -
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