Calendário de Dieta de ROTC CHIEF - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 145 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
10,91g
 
21,82g
342*  197
seg 10: - - 2428* -
dom 9: - - 1892* -
sáb 8: - - 2276* -
sex 7: - - 2124* -
qui 6: 434 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,58g
 
12,22g
 
79,21g
2424*  1990
qua 5: 1079 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,10g
 
94,17g
 
99,59g
3030*  1951
ter 4: 481 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,85g
 
38,11g
 
52,77g
3673*  3192
seg 3: 830 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,81g
 
90,26g
 
12,67g
2850*  2020
dom 2: - - 3048* -
sáb 1: - - 1994* -
maio 2024
sex 31: 401 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,22g
 
21,36g
 
68,80g
2694*  2293
qui 30: 2177 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,72g
 
159,21g
 
161,53g
1900*  277
qua 29: 439 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,66g
 
39,99g
 
45,95g
1940*  1501
ter 28: 1679 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,78g
 
115,27g
 
178,57g
1537*  142
seg 27: 601 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,62g
 
16,62g
 
51,76g
342*  259
dom 26: - - 809* -
sáb 25: - - 2127* -
sex 24: 396 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,90g
 
27,82g
 
30,85g
2249*  1853
qui 23: 908 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
68,35g
 
91,95g
2552*  1644
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.