Calendário de Dieta de maribelmini16 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
dom 26: - - 1420* -
sáb 25: - - 2268* -
sex 24: - - 1574* -
qui 23: - - 1854* -
qua 22: 945 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,44g
 
26,23g
 
23,32g
2124*  1179
ter 21: - - 1945* -
seg 20: - - 1943* -
dom 19: - - 2096* -
sáb 18: - - 2260* -
sex 17: - - 1674* -
qui 16: 1360 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,88g
 
75,07g
 
10,76g
1823*  463
qua 15: 1547 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,16g
 
81,08g
 
28,01g
1300*  247
ter 14: 1375 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,35g
 
85,01g
 
24,43g
2063*  688
seg 13: 1279 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,52g
 
91,68g
 
26,91g
1385*  106
dom 12: 1453 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,07g
 
92,90g
 
13,80g
1920*  467
sáb 11: 1470 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,64g
 
77,51g
 
16,55g
2147*  677
sex 10: 1319 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,61g
 
75,65g
 
21,91g
1846*  527
qui 9: 861 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,79g
 
57,64g
 
12,89g
1788*  927
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