Calendário de Dieta de AmberGry33 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
seg 18: 160 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
4,00g
 
13,00g
- -
ter 5: 721 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,53g
 
40,03g
 
100,16g
- -
seg 4: 1084 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
48,43g
 
156,86g
- -
outubro 2020
seg 19: 412 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,05g
 
8,28g
 
72,09g
- -
sex 16: 1398 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,18g
 
43,27g
 
202,94g
- -
qui 15: 1908 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,45g
 
48,91g
 
255,91g
- -
qua 14: 1624 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,32g
 
71,84g
 
156,34g
- -
ter 13: 1151 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,28g
 
73,08g
 
127,10g
- -
seg 12: 1610 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,88g
 
60,12g
 
174,04g
- -
setembro 2020
qua 30: 1239 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,76g
 
78,97g
 
143,70g
- -
sáb 5: 310 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,58g
 
14,85g
 
29,12g
- -
sex 4: 991 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,16g
 
39,37g
 
128,72g
- -
qui 3: 2246 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,59g
 
62,12g
 
285,52g
- -
qua 2: 1530 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,73g
 
47,51g
 
228,71g
- -
ter 1: 2044 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,17g
 
80,62g
 
257,43g
- -
agosto 2020
seg 31: 1515 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,86g
 
46,44g
 
205,20g
- -
ter 25: 1945 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,48g
 
79,84g
 
219,10g
- -
seg 24: 1693 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,95g
 
36,97g
 
215,02g
- -
qua 19: 406 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,93g
 
6,06g
 
79,02g
- -
junho 2020
ter 23: 510 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,50g
 
33,00g
 
73,50g
- -
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