Calendário de Dieta de marinaparanina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
qua 28: 1268 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,41g
 
82,30g
 
104,31g
2514*  1246
ter 27: 1359 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,92g
 
72,58g
 
126,73g
- -
seg 26: 1623 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,79g
 
76,60g
 
194,31g
- -
dom 25: 1641 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,09g
 
94,25g
 
101,21g
- -
sáb 24: 845 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,58g
 
28,41g
 
69,10g
2623*  1778
sex 23: 1806 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,53g
 
84,05g
 
165,94g
- -
qui 22: 1893 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,94g
 
104,34g
 
99,74g
- -
qua 21: 1620 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,36g
 
82,23g
 
170,69g
- -
ter 20: 1499 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,52g
 
70,98g
 
186,61g
- -
seg 19: 1306 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,84g
 
64,55g
 
95,33g
- -
maio 2019
sáb 18: 1212 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,46g
 
75,45g
 
134,32g
2349*  1137
sex 17: 1726 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,09g
 
68,53g
 
174,13g
2213*  487
qui 16: 1145 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,13g
 
50,89g
 
157,81g
2226*  1081
dom 5: - - 2092* -
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