Calendário de Dieta de Ksyunya_Li_88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
sex 6: 1582 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,65g
 
60,10g
 
222,96g
- -
qui 5: 1615 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,16g
 
62,08g
 
171,00g
- -
qua 4: 1598 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,14g
 
72,42g
 
125,37g
- -
ter 3: 1613 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,45g
 
55,38g
 
209,47g
- -
seg 2: 1608 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,88g
 
118,06g
 
172,19g
- -
setembro 2019
dom 8: 1592 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,50g
 
32,57g
 
232,24g
- -
sáb 7: 2244 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,85g
 
74,30g
 
308,23g
- -
sex 6: 1493 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,13g
 
56,93g
 
220,72g
- -
qui 5: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,18g
 
49,29g
 
232,28g
- -
qua 4: 1495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,42g
 
32,90g
 
265,38g
- -
ter 3: 1438 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,33g
 
73,37g
 
186,65g
- -
seg 2: 1504 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
58,25g
 
207,34g
- -
agosto 2019
ter 6: 1915 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,52g
 
71,17g
 
224,16g
- -
seg 5: 1920 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,54g
 
74,51g
 
231,89g
- -
dom 4: 1709 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,34g
 
81,00g
 
220,87g
- -
sáb 3: 1862 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,80g
 
69,95g
 
239,25g
- -
sex 2: 1815 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,82g
 
51,32g
 
312,80g
- -
qui 1: 1875 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,32g
 
46,38g
 
275,70g
- -
julho 2019
qua 31: 1813 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,45g
 
55,77g
 
185,43g
- -
ter 30: 1796 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,38g
 
54,67g
 
167,42g
- -
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