Calendário de Dieta de SarahWilsen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 18: 1044 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,40g
 
106,63g
 
64,22g
- -
seg 17: 1113 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,40g
 
98,40g
 
62,52g
480*  633
setembro 2023
ter 19: 1593 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,78g
 
85,92g
 
177,61g
353*  1240
seg 18: 888 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,94g
 
68,75g
 
59,39g
- -
junho 2023
qui 1: 1277 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,48g
 
120,85g
 
40,84g
444*  833
janeiro 2023
seg 16: 1279 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,53g
 
83,59g
 
107,05g
112*  1167
novembro 2022
seg 7: 1344 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,23g
 
126,70g
 
39,82g
410*  934
outubro 2022
qua 19: 699 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,53g
 
56,83g
 
54,86g
- -
ter 18: 1433 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,31g
 
100,66g
 
146,76g
445*  988
julho 2022
ter 5: 547 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
18,15g
 
92,85g
47*  500
junho 2022
dom 19: 367 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,70g
 
10,72g
 
54,20g
- -
qua 15: 1195 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,02g
 
81,01g
 
57,03g
471*  724
qui 2: 416 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,97g
 
17,20g
 
32,32g
- -
qua 1: 949 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,76g
 
71,78g
 
72,22g
531*  418
maio 2022
ter 31: 765 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,96g
 
45,84g
 
62,55g
369*  396
seg 30: 1239 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,27g
 
67,91g
 
101,72g
477*  762
qui 26: 1022 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,76g
 
57,83g
 
149,69g
- -
qua 25: 1343 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,60g
 
79,01g
 
129,29g
229*  1114
qua 11: 110 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,77g
 
2,90g
 
23,24g
- -
ter 10: 1404 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,96g
 
72,80g
 
116,24g
- -
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