Calendário de Dieta de nmftg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
qua 19: 287 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,19g
 
22,26g
 
10,86g
- -
ter 18: 225 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
1,58g
 
59,92g
- -
seg 17: 1008 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,31g
 
34,37g
 
195,80g
- -
dom 16: 471 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,77g
 
26,30g
 
69,94g
- -
sáb 15: 708 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,15g
 
36,64g
 
51,24g
- -
sex 14: 992 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,61g
 
46,35g
 
154,31g
- -
qui 13: 708 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,09g
 
60,16g
 
90,31g
- -
qua 12: 261 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,68g
 
14,89g
 
37,75g
- -
ter 11: 932 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
47,80g
 
126,67g
- -
seg 10: 52 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,88g
 
6,30g
 
5,42g
- -
dom 9: 1331 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,18g
 
68,30g
 
182,40g
- -
sáb 8: 739 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,78g
 
47,23g
 
55,96g
- -
sex 7: 657 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,92g
 
38,01g
 
67,36g
- -
qui 6: 732 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,78g
 
41,46g
 
90,15g
- -
qua 5: 1254 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,91g
 
84,17g
 
106,90g
- -
ter 4: 1018 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,94g
 
24,13g
 
206,48g
- -
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