Calendário de Dieta de NormaGrajales - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
qui 27: 1049 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,03g
 
39,47g
 
99,48g
- -
qua 26: 714 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,57g
 
35,27g
 
96,82g
- -
ter 25: 576 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,97g
 
42,70g
 
47,11g
- -
sex 21: 1231 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,04g
 
66,83g
 
118,22g
- -
qui 20: 813 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,71g
 
51,50g
 
98,11g
- -
qua 19: 1041 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,01g
 
56,74g
 
123,33g
- -
ter 18: 724 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,11g
 
22,78g
 
75,76g
- -
seg 17: 779 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,48g
 
30,92g
 
68,88g
2091*  1312
dom 16: 793 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,57g
 
42,46g
 
104,83g
- -
sáb 15: 661 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,35g
 
44,15g
 
71,79g
- -
sex 14: 715 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,12g
 
33,50g
 
73,14g
- -
qui 13: 757 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,12g
 
48,79g
 
84,82g
2051*  1294
qua 12: 679 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,18g
 
59,41g
 
15,58g
2012*  1333
ter 11: 918 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,89g
 
42,59g
 
75,97g
2209*  1291
seg 10: 566 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,22g
 
25,92g
 
72,87g
2209*  1643
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