Calendário de Dieta de egry - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sex 2: 166 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,05g
 
3,85g
 
18,20g
- -
qui 1: 859 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,63g
 
77,46g
 
67,94g
534*  325
julho 2024
qua 31: 1225 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,95g
 
44,85g
 
146,47g
- -
ter 30: 1044 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,27g
 
52,18g
 
101,27g
- -
seg 29: 1639 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,74g
 
47,08g
 
226,53g
- -
sáb 27: 1597 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,91g
 
78,75g
 
89,59g
- -
sex 26: 1504 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,91g
 
37,65g
 
187,27g
- -
qui 25: 1544 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,92g
 
33,23g
 
176,30g
389*  1155
qua 24: 1543 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,53g
 
49,60g
 
171,17g
530*  1013
dezembro 2022
seg 5: 269 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,70g
 
11,52g
 
25,19g
- -
sex 2: 476 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,04g
 
15,80g
 
81,99g
- -
novembro 2022
seg 21: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
0,28g
 
0,00g
76*  74
sex 18: 354 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,62g
 
8,79g
 
33,16g
76*  278
qui 17: 1595 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,12g
 
65,72g
 
192,83g
95*  1500
qua 16: 2012 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,93g
 
63,59g
 
182,67g
30*  1982
ter 15: 1246 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,36g
 
48,52g
 
140,45g
76*  1170
seg 14: 1060 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,87g
 
26,59g
 
179,24g
76*  984
sex 11: 1276 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,10g
 
39,31g
 
168,83g
119*  1157
qui 10: 1322 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,89g
 
39,54g
 
168,44g
- -
qua 9: 1119 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,00g
 
41,98g
 
151,55g
113*  1006
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