Calendário de Dieta de teshaahong - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 701 Cals (Líp: 25,72g, Proteínas: 28,94g, Carbs : 89,81g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5609 Cals (Líp: 205,76g, Proteínas: 231,51g, Carbs : 718,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

47%
da IDR*
(701 cal )
47% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1503 calorias (26 dez 21)
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