Calendário de Dieta de amanda.soutter - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 17: 1477 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,56g
 
36,93g
 
130,44g
- -
abril 2024
qua 24: 1225 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,88g
 
48,01g
 
119,76g
- -
ter 23: 154 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,10g
 
1,70g
 
24,80g
- -
qua 17: 1111 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,68g
 
28,80g
 
106,72g
- -
março 2024
qua 13: 1331 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,85g
 
31,02g
 
143,47g
- -
seg 11: 1644 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,69g
 
45,57g
 
170,07g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 1382 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,42g
 
37,47g
 
156,53g
- -
janeiro 2024
sex 26: 387 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,11g
 
4,76g
 
64,32g
- -
ter 23: 1438 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,67g
 
36,12g
 
143,12g
- -
dezembro 2023
dom 17: 1284 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,91g
 
37,57g
 
116,94g
- -
outubro 2023
seg 23: 1487 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,92g
 
55,76g
 
172,40g
- -
agosto 2023
qui 31: 1611 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,04g
 
38,97g
 
185,14g
- -
junho 2023
dom 25: 1069 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,36g
 
41,51g
 
108,03g
- -
maio 2023
sex 26: 993 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,33g
 
40,09g
 
75,64g
- -
qui 25: 746 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,44g
 
24,30g
 
70,14g
- -
qua 24: 890 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,29g
 
27,49g
 
109,55g
- -
qua 3: 564 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,48g
 
22,69g
 
91,60g
- -
ter 2: 1010 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,62g
 
19,66g
 
137,08g
- -
seg 1: 531 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,10g
 
6,70g
 
61,00g
- -
abril 2023
qui 27: 1527 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,86g
 
42,25g
 
212,70g
- -
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