Calendário de Dieta de glsen80 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
sáb 28: 596 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,30g
 
27,00g
 
6,70g
- -
julho 2022
seg 25: 409 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,94g
 
29,64g
 
46,06g
- -
junho 2022
qua 1: 700 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,41g
 
46,47g
 
16,68g
- -
maio 2022
ter 31: 1517 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,94g
 
101,45g
 
96,56g
- -
sex 13: 494 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,55g
 
27,14g
 
48,04g
- -
sex 6: - - 78* -
qui 5: - - 2331* -
qua 4: - - 1344* -
abril 2022
qui 28: - - 1875* -
qua 27: - - 1421* -
ter 26: - - 1736* -
seg 25: - - 564* -
sex 15: 871 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,76g
 
28,96g
 
113,49g
763*  108
qui 14: - - 1871* -
qua 13: 888 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,20g
 
76,68g
 
64,50g
1970*  1082
ter 12: - - 1694* -
seg 11: - - 2177* -
dom 10: - - 13* -
sáb 9: - - 9* -
sex 8: 1018 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,35g
 
75,77g
 
117,39g
59*  959
qui 7: - - 3* -
qua 6: - - 15* -
ter 5: - - 12* -
seg 4: - - 2* -
março 2022
sex 18: 292 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,88g
 
17,92g
 
24,41g
129*  163
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