Calendário de Dieta de kolombost - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
sex 30: 772 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,08g
 
60,14g
 
81,49g
733*  39
qui 29: 1081 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,00g
 
69,31g
 
135,32g
2959*  1878
qua 28: 998 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,87g
 
74,74g
 
135,75g
3117*  2119
ter 27: - - 3055* -
seg 26: 976 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,20g
 
71,22g
 
135,32g
3634*  2658
dom 25: - - 2180* -
sáb 24: 957 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,39g
 
65,59g
 
125,72g
3858*  2901
sex 23: 1632 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,96g
 
80,84g
 
273,22g
2406*  774
qui 22: 1530 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,32g
 
114,68g
 
224,69g
3458*  1928
qua 21: 1076 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,84g
 
78,28g
 
167,05g
3559*  2483
ter 20: 949 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,73g
 
43,31g
 
117,71g
3125*  2176
seg 19: 650 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,04g
 
53,77g
 
82,61g
2918*  2268
dom 18: - - 2534* -
sáb 17: 1306 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,82g
 
81,61g
 
148,86g
2535*  1229
sex 16: 1603 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,79g
 
114,76g
 
222,20g
2968*  1365
qui 15: 1177 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,20g
 
99,25g
 
136,91g
3162*  1985
qua 14: 1430 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,62g
 
86,95g
 
198,24g
- -
ter 13: 1280 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
111,00g
 
159,22g
3339*  2059
seg 12: 819 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,40g
 
62,51g
 
120,52g
2279*  1460
dom 11: - - 2301* -
sáb 10: 3 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
0,07g
 
0,03g
2296*  2293
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.