Calendário de Dieta de sevimc_67 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
sex 27: 1265 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,59g
 
51,92g
 
140,60g
- -
qui 26: 1204 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,71g
 
59,71g
 
141,45g
- -
sáb 21: 966 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,29g
 
56,77g
 
93,81g
- -
sex 20: 1443 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
62,49g
 
187,15g
- -
qui 19: 1304 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,56g
 
56,00g
 
129,35g
- -
qua 18: 1293 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,43g
 
47,30g
 
129,97g
- -
ter 17: 1275 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,54g
 
36,19g
 
178,69g
- -
seg 16: 1123 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,36g
 
44,87g
 
94,93g
- -
dom 15: 1261 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,07g
 
46,05g
 
115,35g
- -
sáb 14: 1293 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,98g
 
33,43g
 
175,14g
- -
sex 13: 1055 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,83g
 
53,00g
 
115,42g
- -
qui 12: 1217 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,24g
 
49,67g
 
121,56g
- -
qua 11: 1195 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,86g
 
44,00g
 
124,28g
- -
ter 10: 1228 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,26g
 
41,29g
 
134,46g
- -
seg 9: 1187 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,87g
 
74,82g
 
110,81g
- -
dom 8: 1291 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
49,79g
 
133,10g
- -
sáb 7: 1349 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,16g
 
47,17g
 
112,34g
- -
sex 6: 1259 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,64g
 
48,38g
 
152,98g
- -
qui 5: 1053 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,65g
 
36,01g
 
109,37g
- -
qua 4: 1263 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,85g
 
46,26g
 
119,54g
- -
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