Calendário de Dieta de george.flores - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 635 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,85g
 
35,04g
 
83,86g
- -
seg 9: 2230 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,08g
 
130,51g
 
239,37g
- -
ter 3: 2469 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,55g
 
131,86g
 
318,03g
- -
seg 2: 2310 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,03g
 
145,79g
 
281,19g
- -
agosto 2024
ter 13: 468 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,06g
 
19,09g
 
55,00g
- -
seg 12: 1461 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,84g
 
85,64g
 
131,85g
- -
julho 2024
seg 29: 697 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,27g
 
29,86g
 
76,71g
- -
seg 8: 612 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,97g
 
22,80g
 
76,44g
- -
ter 2: 2251 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,15g
 
136,90g
 
198,44g
- -
seg 1: 2138 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,75g
 
122,82g
 
222,45g
- -
junho 2024
ter 25: 443 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,56g
 
18,69g
 
52,31g
- -
seg 24: 2276 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,95g
 
166,49g
 
210,56g
- -
maio 2024
sex 24: 800 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
41,96g
 
95,91g
- -
agosto 2023
qua 30: 2062 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,99g
 
131,90g
 
239,10g
- -
junho 2023
qua 14: 94 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,36g
 
16,72g
 
0,26g
- -
abril 2023
qua 26: 165 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
0,96g
 
43,91g
- -
ter 25: 150 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
1,20g
 
39,66g
- -
ter 18: 484 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,40g
 
17,54g
 
50,94g
- -
seg 10: 150 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
1,20g
 
39,66g
- -
ter 4: 156 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,24g
 
2,19g
 
38,63g
- -
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