Calendário de Dieta de natou 59 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 24: 126 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,30g
 
3,30g
 
18,60g
- -
sex 2: 483 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,61g
 
10,13g
 
45,58g
- -
julho 2024
ter 30: 415 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,51g
 
9,08g
 
27,28g
- -
qua 17: 583 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,38g
 
8,41g
 
60,06g
- -
ter 16: 711 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,79g
 
18,64g
 
124,58g
- -
abril 2024
ter 23: 393 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,13g
 
3,52g
 
40,31g
- -
qui 18: 376 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,26g
 
3,69g
 
49,49g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 866 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,10g
 
24,23g
 
157,52g
- -
ter 20: 354 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,43g
 
9,53g
 
78,68g
- -
qui 15: 319 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,61g
 
1,28g
 
79,81g
- -
novembro 2023
dom 26: 613 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,62g
 
62,46g
 
38,05g
- -
qua 22: 279 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,33g
 
7,67g
 
60,13g
- -
ter 21: 265 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,65g
 
8,97g
 
34,14g
- -
outubro 2023
seg 30: 996 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,20g
 
13,20g
 
89,40g
- -
setembro 2023
ter 26: 348 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,98g
 
4,63g
 
36,95g
- -
março 2023
seg 20: 1055 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,14g
 
29,24g
 
94,01g
- -
agosto 2022
qui 25: 142 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,05g
 
1,28g
 
34,09g
- -
qua 24: 70 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
0,50g
 
17,00g
- -
maio 2022
qua 11: 1107 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,39g
 
22,21g
 
134,69g
- -
dezembro 2021
sex 17: 57 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
3,14g
 
4,39g
- -
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