Calendário de Dieta de -----momo----- - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
qua 5: 1958 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,75g
 
72,83g
 
311,12g
1852*  106
outubro 2021
sex 8: 1355 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,31g
 
33,12g
 
335,39g
- -
qua 6: 1469 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,29g
 
47,70g
 
218,32g
- -
setembro 2021
qua 29: 1919 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,70g
 
85,01g
 
276,80g
1706*  213
dom 26: 1245 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,46g
 
52,88g
 
179,97g
1650*  405
sex 24: 1462 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,45g
 
72,48g
 
195,37g
1746*  284
ter 21: 1497 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,90g
 
48,64g
 
237,65g
1712*  215
seg 20: 958 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,92g
 
39,83g
 
125,60g
- -
dom 12: 1612 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,86g
 
84,64g
 
354,52g
1714*  102
sáb 11: 1198 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,31g
 
59,61g
 
216,75g
1491*  293
sex 10: 1673 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,04g
 
72,92g
 
225,98g
1768*  95
qui 9: 850 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,37g
 
23,16g
 
149,00g
1646*  796
qua 8: 1653 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,95g
 
100,03g
 
184,15g
1931*  278
ter 7: 1721 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,09g
 
110,37g
 
201,22g
1823*  102
seg 6: 1959 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,55g
 
139,19g
 
142,61g
1811*  148
dom 5: 1775 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,55g
 
73,11g
 
304,33g
1249*  526
sáb 4: 2068 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
80,47g
 
296,91g
1254*  814
sex 3: 2243 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,84g
 
110,14g
 
303,22g
1920*  323
qui 2: 1419 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,40g
 
127,90g
 
100,80g
1951*  532
qua 1: 1682 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,01g
 
88,61g
 
219,71g
1826*  144
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