Calendário de Dieta de Susie95 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
ter 28: 1442 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,30g
 
63,36g
 
138,37g
- -
dom 12: 622 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,02g
 
31,46g
 
49,77g
- -
sex 10: 674 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,67g
 
27,67g
 
40,44g
- -
qui 9: 1374 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,88g
 
57,59g
 
120,12g
- -
qua 8: 1561 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,91g
 
55,84g
 
186,18g
- -
ter 7: 1406 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,15g
 
42,60g
 
176,13g
- -
sex 3: 552 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,92g
 
22,64g
 
40,31g
- -
qui 2: 1312 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,24g
 
57,60g
 
94,50g
- -
abril 2024
ter 30: 1396 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,40g
 
63,29g
 
140,54g
- -
seg 29: 223 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,40g
 
5,56g
 
5,52g
- -
dom 28: 1188 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,53g
 
45,84g
 
120,03g
- -
sáb 27: 656 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,89g
 
27,54g
 
59,11g
- -
qui 25: 1611 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,03g
 
68,49g
 
156,81g
- -
qua 24: 1633 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,32g
 
67,68g
 
146,08g
- -
ter 23: 666 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,32g
 
33,57g
 
26,06g
- -
seg 22: 1535 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,38g
 
72,85g
 
155,38g
- -
dom 21: 1368 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,04g
 
65,02g
 
203,46g
- -
sáb 20: 1386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,91g
 
57,24g
 
213,82g
1717*  331
sex 19: 1160 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,20g
 
82,73g
 
190,81g
1757*  597
qui 18: 504 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,33g
 
25,90g
 
72,53g
- -
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