Calendário de Dieta de elena03ef - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
dom 18: 762 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,54g
 
22,97g
 
92,89g
- -
sáb 17: 1336 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,55g
 
50,71g
 
193,70g
- -
qui 15: 1093 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,09g
 
25,14g
 
119,26g
- -
sex 9: 1053 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,50g
 
22,44g
 
151,57g
- -
qua 7: 342 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,90g
 
12,30g
 
30,60g
- -
ter 6: 853 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,97g
 
26,29g
 
65,91g
- -
seg 5: 1034 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,60g
 
54,71g
 
98,24g
- -
dom 4: 1555 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,23g
 
57,60g
 
128,76g
- -
sáb 3: 1542 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,29g
 
50,26g
 
219,15g
- -
sex 2: 1595 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,21g
 
49,14g
 
199,65g
- -
qui 1: 1670 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,67g
 
49,64g
 
230,85g
- -
maio 2023
ter 30: 934 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,20g
 
34,47g
 
92,26g
- -
seg 29: 1724 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,38g
 
48,49g
 
275,42g
- -
sex 26: 1565 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,32g
 
54,49g
 
119,20g
- -
seg 22: 150 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,78g
 
3,35g
 
25,79g
- -
ter 16: 489 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,39g
 
14,40g
 
41,79g
- -
seg 15: 899 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,08g
 
37,16g
 
87,27g
- -
sáb 13: 1483 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,02g
 
58,03g
 
159,50g
- -
sex 12: 1758 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,99g
 
85,00g
 
210,94g
- -
abril 2023
dom 9: 339 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,45g
 
15,46g
 
41,96g
- -
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