Calendário de Dieta de ViviCatarina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 12: 489 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,65g
 
25,97g
 
37,38g
- -
qui 11: 1213 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,40g
 
55,25g
 
138,76g
- -
qua 10: 1284 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,71g
 
54,42g
 
174,13g
- -
ter 9: 1911 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,54g
 
87,69g
 
254,23g
- -
seg 8: 1858 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,28g
 
97,24g
 
218,76g
- -
dom 7: 2178 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,81g
 
102,39g
 
234,53g
- -
sáb 6: 2104 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,99g
 
81,90g
 
159,34g
2027*  77
sex 5: 1555 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,16g
 
75,91g
 
119,88g
2154*  599
qui 4: 2425 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,49g
 
134,36g
 
195,85g
- -
qua 3: 1441 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,71g
 
77,96g
 
131,93g
2034*  593
ter 2: 1416 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,79g
 
73,70g
 
116,98g
2034*  618
seg 1: 1447 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,28g
 
60,85g
 
161,79g
1893*  446
junho 2024
sex 28: 964 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,32g
 
72,10g
 
81,45g
- -
qui 27: 1463 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,83g
 
70,09g
 
192,06g
- -
qua 26: 1327 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,52g
 
92,57g
 
139,87g
- -
ter 25: 1166 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,03g
 
63,99g
 
152,15g
- -
seg 24: 1175 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,86g
 
52,20g
 
173,70g
- -
sex 14: 933 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
67,46g
 
79,68g
- -
qui 13: 1111 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,81g
 
86,53g
 
78,32g
2326*  1215
qua 12: 1100 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,93g
 
69,01g
 
62,16g
- -
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